AKTIVITAS AKUATIK PROGAM PROFESI GURU

MATERI AKTIVITAS AKUATIK 
(RENANG) 

Pembelajaran di air,,,yah sudah  pasti asyik dong,,he5..
Siswa mana sih, yang  tidak suka kalau diajak ke kolam renang...?
Anak-anak besok minggu depan kita materinya aktivitas air ya di kolam  renang...!!
Pasti mereka semua dengan serentak menjawa,,asyik....!!
Dimana pak...?kolamnya dalamnya tidak pak? Boleh ini, itu tidak pak...?
He5,,,beribu macam pertanyaan langsung muncul, ketika mau di ajak bermain air...
Itulah sedikit kebahagiaan siswa ketika mau di ajak berenang..

Sedikit berbagi pengalaman saja, bahwa pada mau memulai pembelajaran akuatik lebih baiknya kita mengajak anak-anak untuk melakukan pemanasan air dengan model modifikasi permainan. Selain itu  faktor keselamatan siswa adalah nomor satu. Kita bisa mengelompokkan siswa yang takut dengan air dalam dan siswa yang tidak takut air dalam. Tidak hanya itu pengelompokkan siswa sudah bisa berenang dan tidak bisa berenang. Hal ini akan mudah untuk mengontrol keselamatan siswa.
Dasar belajar renang adalah siswa bisa mengapung dulu. Yaitu bagaimana siswa bisa mengambang di atas air secara tenang dan rileks. Jadi, jangan dulu di ajarkan oleh macam-macam gaya dalam renang. Ketika siswa sudah mulai merasakan dirinya mengapung barulah siswa di ajarkan untuk meluncur. Guru memberikan tehnik meluncur secara mandiri dan meluncur dengan bantuan teman.
Pertama adalah membuat bahagia siswa bersama dengan air. Menjadikan air adalah sahabat mereka, dan tidak perlu ditakuti. Memberikan model modifikasi permainan air untuk dasar mereka suka dan senang dengan air dulu. Permainan air mencari koin, harta karun, menjaring ikan, lempar tangkap bola dan modifikasi permainan lainnya.
Perangkat pembelajaran diperlukan sekali dalam merancang pembelajaran dalam menyesuaikan karakteristik  siswa. Beberapa contoh perangkat pembelajaran renang yang bisa Bapak/Ibu modifikasi lagi sesuai kondisi dan karakteristik siswa. 

Kompetensi Dasar Pembelajaran Akuatik
Pembelajaran Penjas Sekolah Dasar/MI

Kelas 1
3.7 Memahami berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam
aktivitas air***
4.7 Mempraktikkan berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
Kelas 2
3.7 Memahami prosedur penggunaan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,dan manipulatif dalam bentuk permainan, dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air ***
4.7 Mempraktikkan penggunaan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bentuk permainan, dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
Kelas 3
3.7 Memahami prosedur gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
4.7 Mempraktikkan gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air***
Kelas 4
3.8 Memahami gerak dasar satu gaya renang***
4.8 Mempraktikkan gerak dasar satu gaya renang ***
Kelas 5
3.8 Memahami salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu***
4.8 Mempraktikkan salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu ***
Kelas 6
3.8 Memahami keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar penyelamatan diri***
4.8 Mempraktikkan keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar penyelamatan diri***

Sumber: Permendikbud No. 24 Tahun 2016 Lampiran 21


RPP RENANG PENJAS SD


1
RPP
Renang
Meluncur
Back Crawl
Kelas 4
2
RPP
Renang
Pernapasan
Crawl
Kelas 4
4
RPP
Renang
Mengapung
Bebas
Kelas 5
5
RPP
Renang
Gerakan Tungkai
Bebas
Kelas 4
6
RPP
Renang
Pengenalan Air
Bebas
Kelas 4
7
RPP
Renang
Meluncur
Bebas
Kelas 6
8
RPP
Renang
Koordinasi
Back Crawl
Kelas 5
9
RPP
Renang
Gerakan Lengan
Back Crawl
Kelas 4
10
RPP
Renang
Pengenalan air
Back Crawl
Kelas 4
11
RPP
Renang
Pengenalan air
Back Crawl
Kelas 4
12
RPP
Renang
Mengapung
Back Crawl
Kelas 5





"Permainan mencari harta karun, Permainan Air"



Kompetensi Dasar Pembelajaran Akuatik

Pembelajaran Penjas Sekolah SMP/MTS


Kelas 7
3.8 Memahami gerak spesifik salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik. ***)
4.8 Mempraktikkan konsep gerak spesifik salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik. ***)
Kelas 8
3.8 Memahami gerak spesifik salah satu gaya renang dalam permainan air dengan atau tanpa alat ***)
4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu gaya renang dalam permainan air dengan atau tanpa alat ***)
Kelas 9
3.8 Memahami gerak spesifik salah satu gaya renang dalam bentuk perlombaan ***)
4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu gaya renang dalam bentuk perlombaan ***)

Sumber: Permendikbud No. 24 Tahun 2016 Lampiran 22


RPP RENANG PENJAS SMP


1
RPP
Renang
Meluncur
Kupu-Kupu
Kelas 7
2
RPP
Renang
Gerakan Tungkai
Kupu-Kupu
Kelas 8
4
RPP
Renang
Gerakan Lengan
Kupu-Kupu
Kelas 9




 "Permainan mencari harta karun, Permainan Air"




Kompetensi Dasar Pembelajaran Akuatik


Pembelajaran Penjas Sekolah SMA/SMK



Kelas X
3.8 Menganalisis keterampilan satu gaya renang***
4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan satu gaya renang ***
Kelas XI
3.8 Menganalisis keterampilan dua gaya renang ***
4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua gaya renang***
Kelas XII
3.8 Menganalisis keterampilan dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu***
4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu***

Sumber: Permendikbud No. 24 Tahun 2016 Lampiran 23

RPP RENANG PENJAS SMA/SMK


1
RPP
Renang
Koordinasi
Gaya Punggung
Kelas X
2
RPP
Renang
Pernapasan
Gaya Kupu-Kupu
Kelas X
3
RPP
Renang
Pengenalan Air
Gaya Kupu-Kupu
Kelas X
4
RPP
Renang
Koordinasi
Gaya Kupu-Kupu
Kelas XI
5
RPP
Renang
Pernafasan
Gaya Dada
Kelas XI
6
RPP
Renang
Pernafasan
Gaya Dada
Kelas X
7
RPP
Renang
Pengenalan Air
Gaya Dada
Kelas X
8
RPP
Renang
Pengenalan Air
Gaya Dada
Kelas X
9
RPP
Renang
Meluncur
Gaya Dada
Kelas X
10
RPP
Renang
Koordinasi
Gaya Dada
Kelas XI
11
RPP
Renang
Gerakan Tungkai
Gaya Dada
Kelas X
12
RPP
Renang
Gerakan Lengan
Gaya Back Crawl
Kelas XI
13
RPP
Renang
Gerakan Tungkai
Gaya Back Crawl
Kelas X















"Cara meluncur dan mengapung untuk perenang pemula"