PPPK PJOK ELEMEN PENCAPAIAN KURIKULUM

 SOAL PPPK PJOK 

ELEMEN PENCAPAIAN KURIKULUM 



Harmonisasi gerak dan irama dalam aktivitas gerak berirama sangatlah penting untuk dikuasai. Peserta didik selain harus dapat menguasai langkah kaki, juga harus mampu mengombinasikannya dengan ayunan lengan. Yang merupakan gerak dasar langkah kaki pada aktivitas gerak berirama adalah….

  • lunges dan marching
  • knee up dan butterfly
  • lunges dan claps
  • marching dan - biceps curl
  • claps dan butterfly

Dalam proses pembelajaran gerak lokomotor berjalan, berikut pembelajaran pola gerak dasar yang tepat dilakukan oleh guru PJOK SD….

  • Mengajarkan variasi langkah dalam berjalan yang berbeda
  • Mengombinasikan arah langkah yang berbeda dengan ayunan lengan
  • Mendisain pembelajaran pola gerak langkah dan ayunan lengan
  • Mendisain pembelajaran berjalan dan melangkah dengan kecepatan yang berbeda
  • Mengombinasikan macam-macam berjalan dengan langkah

Berikut salah satu jenis gerak dasar dalam aktivitas air….

  • ayunan kaki
  • pengenalan air
  • kayuhan lengan
  • pernafasan
  • menyelam

Gaya bebas merupakan gambaran gaya berenang tercepat, dengan posisi telungkup sambil meluncur santai kemudian terlihat bergerak dengan cepat. Secara berurutan pola gerakan yang benar dalam melakukan gaya bebas adalah sebagai berikut....

  • pernafasan, koordinasi tangan-kaki, gerakan mengayun kaki, dan gerakan mengayuh tangan
  • koordinasi tangan-kaki, gerakan mengayun kaki, gerakan mengayuh tangan, pernafasan
  • gerakan mengayun kaki, koordinasi tangan-kaki, mengayuh tangan, dan pernafasan
  • gerakan mengayun kaki, gerakan mengayuh tangan, koordinasi tangan-kaki, dan pernafasan
  • gerakan mengayuh tangan, gerakan mengayun kaki, pernafasan, dan koordinasi tangan-kaki






Gambar diatas pada nomor tolak peluru menunjukan....

  • awalan dengan sikap membelakangi
  • awalan menolak peluru
  • awalan dengan sikap menyamping
  • gerakan akhiran/sikap akhir
  • gerakan menolak peluru


Pola gerak dasar yang dikembangakan pada pembelajaran senam lantai ketika peserta didik melakukan gerakan berjalan pada satu garis lurus adalah….

  • manipulatif
  • lokomotor
  • refleksif
  • non lokomotor
  • psikomotor

 

Perhatikan komponen-komponen kebugaran jasmani di bawah ini:

  1. explosivepower
  2. cardiorespiratory
  3. kecepatan
  4. muscle endurance
  5. kekuatan

Yang merupakan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan antara lain…

  • 1, 2, dan 4
  • 2, 3, dan 5
  • 1, 3, dan 5
  • 2, 4, dan 5
  • 1, 2, dan 3

 

Dalam gerakan senam lantai, ketika peserta didik melakukan posisi berdiri dengan satu kaki termasuk ke dalam pola gerak dasar….

  • Non lokomotor
  • manipulatif
  • lokomotor
  • psikomotor
  • keseimbangan

Harmonisasi gerak dan irama dalam aktivitas gerak berirama sangatlah penting untuk dikuasai. Peserta didik selain harus dapat menguasai langkah kaki, juga harus mampu mengombinasikannya dengan ayunan lengan. Yang merupakan gerak dasar ayunan lengan pada aktivitas gerak berirama adalah….

  • bisep ikal
  • lutut ke atas
  • terjang
  • berbaris

Ketika proses pembelajaran harus dilaksanakan dari rumah dimasa Pandemi Covid-19, Puspa selalu menyempatkan diri untuk melakukan aktivitas fisik sebelum memulai pembelajaran. Nilai karakter apa yang ditunjukkan pada diri Puspa?

  • tanggungjawab akan kesehatan diri
  • membiasakan berolahraga pagi
  • menerapkan protokol kesehatan
  • meringankan pekerjaan orang tua
  • disiplin diri terhadap pembelajaran

Dalam proses pembelajaran gerak lokomotor berjalan, berikut pembelajaran pola gerak dasar yang tepat dilakukan oleh guru PJOK SD….

  • Mendisain pembelajaran berjalan dan melangkah dengan kecepatan yang berbeda
  • Mendisain pembelajaran pola gerak langkah dan ayunan lengan
  • Mengajarkan variasi langkah dalam berjalan yang berbeda
  • Mengombinasikan arah langkah yang berbeda dengan ayunan lengan
  • Mengombinasikan macam-macam berjalan dengan langkah

 

Pola gerak dasar yang dikembangakan pada pembelajaran senam lantai ketika peserta didik melakukan gerakan berjalan pada satu garis lurus adalah….

  • non lokomotor
  • lokomotor
  • manipulatif
  • psikomotor
  • refleksif


1 comment for "PPPK PJOK ELEMEN PENCAPAIAN KURIKULUM "

  1. Sangat membantu sekali yg tadinya kurang mengerti jadi bisa

    ReplyDelete

Postingan Terbaru

info
>